Verband Hamburger Ski Vereine - VHSV

Rollsport

Liebe Rollski-Fans!
Der Winter steht immer vor der Tür und die Skifahrer müssen sich wieder fragen, ob sie ausreichend fit für die Saison sind.
Rollski-Fahrer trainieren auch ohne Schnee, sind also schon fit, wenn der erste Schnee kommt (Trainingstermine).

In Deutschland gewinnt der Rollskisport immer mehr Anhänger, weil er gut als Ganzjahres-sport betrieben werden kann. Bei den Profis im Nordischen Skibereich ist der Rollski schon seit vielen Jahren nicht mehr wegzudenken. Wegen der vielen Wettkämpfe im Winter werden inzwischen schon die Deutschen Meisterschaften der Skilangläufer im Herbst auf Rollskiern ausgetragen.

Das Hamburger Umland ist ideal für den Rollskisport: gute asphaltierte, verkehrsarme Ne-benstrecken - nur leicht hügelig, ohne problematische Abfahrten.

Unsere Rollski-Gruppe unter Leitung von Gisela Bünsch (Tel. 040/63684986 oder buensch(at)vhsv.de) trifft sich zu Touren von rund 2 Stunden an verschiedenen Sonntagvor-mittagen am Hamburger Stadtrand. Für Anfänger machen wir individuelle Ãœbungs-Treffs.

Wir fahren das ganze Jahr hindurch - solange die Rollen drehen können. Ist das nicht der Fall, holen wir unsere Langlaufski heraus.
Wir fahren auch bei Mondschein rund um die Billwerder Bucht (Tiefstack/Kaltehofe) herum!

Also: wer Lust hat zu dieser gesunden Sportart, die den ganzen Körper und nicht nur die Beine trainiert, melde sich bei uns und frage nach dem nächsten Termin.

Gisela Bünsch - Tel. 63684986
Peter Eyler - Tel. 713689

Was braucht man zum Rollskifahren?

Kurze Antwort: (Fast) das gleiche, wie beim richtigen Skilanglauf im Schnee.

....Nur, dass die langen Bretter gegen kurze (ca 60 cm) "Skier" auf Rollen ausgetauscht werden müssen. Es gibt zwar die unterschiedlichsten Modelle, aber alle haben sie eines gemeinsam: auf einem schmalen Holm aus Stahl wird eine richtige Langlauf-Bindung montiert und vorne und hinten kommen ein oder sogar zwei Räder, die vorzugsweise aus abriebfestem PU-Material bestehen. Insbesondere für den klassischen Laufstil ist im vorderen Laufrad eine Rücklaufsperre eingebaut, die - wie beim richtigen LL - für den nötigen Abdruck und Vortrieb sorgt, insbesondere wenn es bergauf geht. Nur wer ausschließlich in der Skatingtechnik läuft und auch steilere Anstiege im Skaten schafft, kann auf die Rücklaufsperren verzichten.

Ein Schmutzfang über den Rädern ist ganz angenehm für den Fall, dass der Asphalt einmal feucht und schmutzig ist. Etwas Feuchtigkeit auf sauberen Asphalt verkraften die Rollski ganz gut - Vorsicht ist geboten, wenn im Herbst Laub und Treckerspuren den Asphalt rutschig machen.

Als Bindung sollte man schon die moderne Profil-Bindung von Salomon montieren lassen, weil sie Schuh und Skier gut und stabil verbindet und für beide Laufstile geeignet ist. Die neue Pilot-Bindung von Salomon ist nur etwas für reine Skater.
Der Ski-Schuh muß ein Ski-Stiefel sein, der mit seinem stabilem Schaft für die Skating-Technik geeignet ist. Damit lässt sich auch der klassische Stil gut fahren.
Die LL-Stöcke müssen schulterlang sein. Ein Teller ist nicht erforderlich. Ganz wichtig sind Spitzen aus Videa-Stahl, die leicht nach vorne gebogen sind, um im harten Asphalt nicht weg zu rutschen. Die üblichen Metallspitzen nutzen zu schnell ab.

Wo bekommt man die Rollski-Ausrüstung?

In den Hamburger Sportgeschäften sucht man noch vergeblich nach Rollskiern. Der VHSV Verband Hamburger Ski-Vereine hat gute Erfahrungen und Verbindungen direkt zum Hersteller nach Clausthal-Zellerfeld im Harz. Die dortige Firma Nordic pro liefert schnell und zuverlässig und berät auch gern telefonisch. Näheres unter www.skiroller.de oder Tel. 05323 / 718 603.

Der VHSV hat einige Rollskier, die von Interessenten zunächst einmal ausprobiert werden können, bevor eigene angeschafft werden. Wer also Lust hat, melde sich einfach bei Gisela Bünsch unter buensch@vhsv.de und frage nach den nächsten Trainingsterminen.

Ski-Metropolregion Hamburg
Alle guten Wünsche begleiten unseren Sportfreund Harald Winkler - komm bitte schnell wieder auf die Beine!

Probleme in der Konstruktion: Das "alpincenter" wird wohl noch bis Ende Oktober geschlossen bleiben.

Ski-Training Bispingen
auf geeister Piste immer
Do. 17:00-22:00 Uhr

VHSV Traingsfahrt
Vorbereitungstreffen
Freitag, 24. Sep. 10 18.30 Uhr
HH-Wandsbek - Clubheim SC

03 .Okt. 2010 Rennsport Fortbildung
für Übungsleiter und Skilehrer

08. bis 16. Okt. 2010
Schulferien Hamburg
Pitztal / St. Leonhard

VHSV Jugend & Erwachsenen Traingsfahrt

08. bis 16. Okt. 2010
Schulferien Hamburg
Pitztal / St. Leonhard
VHSV Ausbildungskurse
Fachübungsleiter Ski-Alpin (DSV-Grundstufe); DSV-Instructor Ski-Alpin; Fortbildung Ski Alpin für alle Lizenzstufen; Fachübungsleiter Snowboard (DSV-Grundstufe); DSV-Instructor Snowboard; Fortbildung Snowboard für alle Lizenzstufen

30. Jan. 2011 Sonntag
- HH Meisterschaft alpin -